Nach den Ferien nicht erholt?
Sonne, Strand..Meer.. vorbei, der Alltag ruft.
Oft starten viele nach den Ferien nicht gut erholt oder sind müde und weniger leistungsfähig. Die Experten bezeichnen diesen Zustand als Post-Holiday-Syndrom. Dieser Zustand kann einige Tage andauern, bei manchen aber noch länger.
Es gibt einige Tipps, wie Sie sich wieder in den Alltag einleben, wie zum Beispiel Gewohnheiten aus dem Urlaub im (Arbeits-)Alltag integrieren (Bewegung, Auswärtsessen usw.).
Kennen Sie dieses Gefühl und möchten schnell wieder motivierter an die Arbeit rangehen? Haben Sie gewusst, dass eine Akupunkturbehandlung auch hier helfen kann? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganheitliche Heilmethode. Die TCM spricht schon immer von dem “Lebensfeuer”, dem Lebensmut, Lebenskraft jedes einzelnen Menschen.
Beginnen Sie bald nach Ihrer Rückkehr, den nächsten Urlaub zu planen. Es kann auch nur ein Wochenende Ausflug sein, so können Sie sich bereits auf etwas freuen und gehen gleich wieder motivierter durch den Alltag.
